NordicWalking Dienstag Abend 2022

an Dienstags dynamisch.

bei Interesse bitte den Übungsleiter informieren.

Vorgesehener Ablauf:

um 18:30 bis ca. 20:00 Uhr vom Bahnhof Küllenhahn an der Sambatrasse

Harzstraße Wuppertal,

Theorie:             gesundheitliche .

Praxis:               Verschiedene Schrittfolgen.

Ausrüstung:     Wettergünstige Funktionsbekleidung eigene NordicWalking-Stöcke (Köperlänge x 0,7)

Voraussetzung:

Technik:
Nordic Walking 

Kondition:

1,5 h an bei Wind und Wetter

Leistung:           Trainingseinheit.

Kosten:             Vereinsmitgliedschaft scc

Übungsleiter:         Frauke & Jörg Werbeck, (Nordic Trainer)

Anmeldung:     über den Übungsleiter.

Hinweise zum Corona-Schutzkonzept

Skilanglauf-Kurs 2022

an Samstagen für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Die Termin 15.01. / 12.02. / 19.03.2022 einfach im Kalender freihalten, wir richten uns nach der Schneelage und dem Loipenzustand, bei Interesse bitte schnellst möglich den Kursleiter informieren und anmelden.

Am 17.02.2013

Vorgesehener Ablauf:

Abfahrt um 8:00 Uhr von Wuppertal, möglichst mit Fahrgemeinschaften und sind gegen 9:50 am Bremberg (Winterberg). Rückfahrt ist um ca. 16:00 Uhr. Bei Interesse bitte schnellst melden.